Trước khi đi sâu vào tìm hiểu những tác hại của tỏi ngâm mật ong, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem khi được sử dụng đúng cách, tỏi ngâm mật ong có thể mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe người sử dụng nhé.
Tỏi ngâm mật ong mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Một số tác dụng của tỏi ngâm mật ong phải kể đến như:
Bên cạnh các lợi ích sức khỏe, việc sử dụng tỏi ngâm mật ong cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà bạn cần lưu ý để tránh ảnh hưởng sức khỏe. Cụ thể như sau:
Về bản chất, tỏi là một trong những loại thực phẩm gây mùi khá rõ rệt. Khi được ngâm với mật ong trong thời gian dài có thể tạo ra mùi khác lạ và có thể ảnh hưởng đến người xung quanh. Đặc biệt đối với những bạn không quen ăn tỏi thì việc hỗn hợp tỏi ngâm mật ong có thể gây cảm giác khó chịu khi sử dụng. Sau khi tiêu thụ tỏi ngâm mật ong, bạn cũng nên chú ý vệ sinh răng miệng để tránh tình trạng hơi thở có mùi, gây mất tự tin khi nói chuyện với người xung quanh.
Tác hại của tỏi ngâm mật ong gây mùi hôi khó chịu
Khi dùng với một liều lượng vừa phải, hỗn hợp tỏi ngâm mật ong được đánh giá là an toàn và có chứa các đặc tính chống viêm, có thể giúp giảm các vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường.
Tuy nhiên nếu bạn tiêu thụ quá nhiều hỗn hợp tỏi ngâm mật ong, đồng nghĩa với việc bổ sung nhiều mật ong vào cơ thể. Điều này có thể gây ra tác dụng ngược, làm tăng đường huyết, ảnh hưởng không tốt đến người bệnh tiểu đường.
Tốt nhất, người bệnh tiểu đường muốn sử dụng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong để tăng cường sức khỏe nên tham khảo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa về liều lượng và cách sử dụng hiệu quả, tránh những tác động không mong muốn có thể xảy ra.
Cả tỏi và mật ong đều được chứng minh có khả năng giúp giảm huyết áp, vốn được coi là một yếu tố nguy cơ chính gây ra các biến chứng về tim mạch.
Và tất nhiên điều này chỉ có thể đạt được khi bạn sử dụng tỏi ngâm mật ong đúng cách với liều lượng phù hợp. Việc lạm dụng tỏi ngâm mật ong có thể gây ra tác dụng ngược, gây giảm huyết áp nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch và cơ thể.
Tác hại của tỏi ngâm mật ong có thể làm giảm huyết áp
Tiêu thụ tỏi ngâm mật ong với liều lượng lớn có thể làm loãng máu và tăng nguy cơ xuất huyết (chảy máu). Đây cũng là lý do tại sao tỏi hay tỏi ngâm mật ong thường được khuyến cáo không nên sử dụng chung với các loại thuốc làm loãng máu như: salicylate (Aspirin), warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix).
Tỏi ngâm mật ong có thể mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách, đúng thời điểm. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng tỏi ngâm mật ong không đúng cách, đúng thời điểm, nó cũng có thể trở thành nguyên nhân gây hại cho sức khỏe của bạn.
Cụ thể nếu bạn sử dụng tỏi ngâm mật ong ngay sau khi vừa ăn no, bạn có thể gặp phải tình trạng đầy bụng, khó tiêu và thậm chí là rối loạn tiêu hóa.
Tác hại của tỏi ngâm mật ong có thể gây rối loạn tiêu hóa
Mặc dù được đánh giá là những thực phẩm lành tính, an toàn với hầu hết mọi người. Tuy nhiên hỗn hợp tỏi ngâm mật ong có thể gây dị ứng vẫn có thể gây dị ứng với một số người, tùy theo cơ địa. Những người bị dị ứng phấn hoa cần phải cẩn thận khi tiêu thụ mật ong vì mật ong có thể gây tình trạng thở khò khè, ho và các kích ứng trên da, cùng nhiều triệu chứng dị ứng khác.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi không nên sử dụng mật ong, bao gồm cả nếm mật ong. Mặc dù hiếm xảy ra nhưng việc sử dụng mật ong có chứa các bào tử vi khuẩn có thể gây ra tình trạng ngộ độc thịt ở trẻ sơ sinh.
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé, bạn nên tránh cho bé sử dụng mật ong khi chưa đủ 1 tuổi.
Tác hại của tỏi ngâm mật ong có thể gây hại cho trẻ dưới 1 tuổi
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng tỏi ngâm mật ong có thể làm giảm hiệu quả của saquinavir, một loại thuốc được sử dụng trong điều trị nhiễm HIV.
Những trường hợp được khuyến cáo không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong bao gồm:
Trên đây là 8 tác hại của tỏi ngâm mật ong mà Emdep.vn đã tổng hợp được. Mặc dù còn tồn tại những tác dụng phụ không mong muốn nhưng khi được sử dụng đúng cách, tỏi ngâm mật ong hoàn toàn có thể trở thành giải pháp chăm sóc sức khỏe an toàn với hầu hết mọi người.
Điều quan trọng là bạn cần nắm rõ cách sử dụng tỏi ngâm mật ong hiệu quả giúp tận dụng tối đa những tác dụng mà tỏi ngâm mật ong mang đến đồng thời tránh những tác hại không mong muốn do sử dụng sai cách.
Minh LT (Tổng hợp)
